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Amina Khatun
06 juin 2022
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我们不太 消费者电子邮件列表 长休息。研究表明,与我们的欧洲同事相比,我们的休息时间最少。Desktime的一项研究表明,10 个最有效率的 消费者电子邮件列表 用户是那些经常休息的用户。在这些休息期间,他们离开工作场所,不看屏幕。 工作中经常会出现逻辑中断,比如走廊里的聊天。在家里,你真的必须自己安排休息时间。 你应该休息多久,多久 消费者电子邮件列表 休息一次?老实说, 关于这方面的理 消费者电子邮件列表 论有很多。也许一个想法来测试什么对你有用? 选项例如: 工作52分钟,休息17分钟。 番茄工作法:工作2 消费者电子邮件列表 5分钟,休息5分钟。4 个番茄钟后休息 30 分钟。 微休息:每小时 5 分钟或每半小时 2 分钟。 因此,继续工作是一个陷阱。休息会让你更有效率。您还可以通过使用其他生产力增强器(例如步行或正念)来设置 消费者电子邮件列表 倍增器。 供考虑:无现 消费者电子邮件列表 场接触的影响 你可以做很多不同的事情,以便在你的家庭工作日更聪明地工作。你无法改变的是你看不到同事或与你一起 消费者电子邮件列表 工作的人。我们都熟悉电子邮件联系负面影响的速度。为了防止这种情况发生并弥补 消费者电子邮件列表 你们没有在现场看到对方的事实,你们可以开始在网上调情。
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